Na prática! voltando a se amar em 3 passos

Já pensou em olhar no espelho e amar o que você está vendo ali?

Esses dias vi uma postagem no facebook que me botou pra pensar, eram fotos de várias famosas com as críticas que elas sempre recebem "fulana é muito gorda", ciclana é muito musculosa", "beltrana é muito magra".

O intuito da postagem era justamente esse, botar a gente pra pesar em como é injusto esse padrão inalcançável de beleza que nos impõem todo o tempo.

Isso é algo que despedaça mulheres todos os dias.

mas isso nós já sabemos, já sentimos na pele

mas então o que podemos fazer diferente?

coisas para nos botar pra baixo aparecem a todo o momento, mas e aquelas que nos dão um up? como podemos fazer para aumentá-las?

pensando nisso criei este post para te dar 3 dicas para recuperar aquela autoconfiança que tando faz falta no dia a dia.

Aquelas coisas que nos ajudam a olhar no espelho e ficarmos satisfeitas com o que vemos.

 Segue comigo até o final porque tenho uma surpresa pra você. Vamos lá?

1 - Seja mais gentil com você mesma

Ter uma relação gentil com você mesma é fundamental para se amar mais. As cobranças estão em todos os lugares então aprender a não ceder é super difícil mas completamente necessário. 

Não se cobre, não se puna, seja gentil com você da mesma forma que você é com as outras pessoas que você ama.

2 - Pare de se comparar

Alcançar o inalcançável é isso que buscamos quando nos comparamos. Isso nos faz deixar pra trás toda a nossa história, tudo que nos fazem especiais e únicas, então aceite que você é linda do seu jeito, com todas as suas particularidades e peculiaridades. 

Como diria a pitty "seja você mesmo que seja estranho" heheheh 

3 - Invista em você

Faça algo exclusivamente para você todos os dias.

Faça as unhas, leia um livro, medite, dance uma música, passe um batom vermelho, independente do que seja faça algo que você queira, algo seu.

Tirar um tempinho pra você é um exercício que pode ajudar muito na melhora da sua qualidade de vida.

Dia das mulheres tá aí e pensando nisso quero que seu ano seja diferente de apenas ganhar um feliz dia das mulheres 

Quero te conhecer e te ajudar a se enxergar de uma forma diferente. 

Pensando em conhecer cada vez mais mulheres com histórias poderosas e ajudá-las a se redescobrir estou selecionando algumas pessoas para ganhar um ensaio feminino.

É isso mesmo, não é sorteio, você poderá ganhar um ensaio!

Vou selecionar algumas pessoas para ter essa experiência maravilhosa de fazer uma sessão de fotos bem legal, ser modelo por um dia, aumentar sua autoestima, se empoderar e redescobrir todo o poder que você tem.

Para participar clique aqui para responder algumas perguntinhas sobre você e torça muito!

Estou ansiosa para te conhecer.

Lua Oliveira 

Fotógrafa especializada em capturar a essência feminina.

Surpreenda-se com o que passa despercebido aos seus olhos. Você é mais do que pode ver! 💋